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              考研復習提神醒腦 ,除了咖啡這樣也可以試試這些

              2018-08-04 14:36:22| 來源:中公考研

                考研倒計時只剩下140天了,夜以繼日的復習讓考研黨們覺得疲憊不堪。許多考研黨的日常用一句話來總結就是:“起得比雞早,睡得比狗晚,還要和一群妖魔鬼怪斗智斗勇”!

                考研黨們每天早上一起來就開始背單詞,abandon……abandon……abandon,這么背下去真的想要放棄了!好不容易把今天的單詞任務完成了,來看看公共課或者專業課的參考書吧,結果上眼皮和下眼皮忍不住開始打架了!

                于是乎,咖啡成了考研人的復習提神必備良品!但是好多考研黨會說咖啡喝了5杯了,廁所也跑了3趟了,沒有啥卵用……其實吧,咖啡治標不治本,腸胃不好的寶寶喝了還會拉肚子。

                政治書上也說了,解決問題要抓住主要矛盾,今天中公考研小編就來給大家叨一叨,怎么樣才能提神醒腦,不用咖啡也能精神倍棒!

                “疲乏時間”要避開

                就像中公考研小編開頭提到的,每天早上一起來就是abandon……abandon……abandon,差點睡過去。每個同學自己的"疲乏時間",所以我們要根據自己的清醒情況合理的安排復習科目。

                如果是有一段時間就是實在靜不下心來復習,老胡思亂想,我們可以到自習室外面冷靜一下,然后再繼續復習!

                當然還有同學會選擇聊天或打電話傾訴這種方式,但一定要注意不要影響到他人!

                學會“自嗨”

                考研人不是時時刻刻都能保持激情的狀態去學習,有時候復習著復習狀態就不好了!不是突然的心煩,就是意外的沮喪,這時候我們就需要一些方式來“自嗨”一下!

                當我們感覺自己頭腦不清醒、昏昏沉沉的時候,可以聽一些搖滾音樂或者是輕音樂。至于選擇哪種音樂,完全取決于該音樂能否讓你的大腦在短時間內清醒。

                當我們心情不好的時候,可以聽一些勵志的歌曲,為我們帶來動力!

                但是需要注意的是,聽歌是為了激活大腦,而不是讓我們的大腦完全被歌曲所控制,所以最好事聽一些自己不太熟悉但旋律好聽的外文歌曲則是比較合適的選擇。

                時間長不等于效率高

                有的同學每天早上6點半準時到自習室,晚上11點準時離開,看起來每天的學習時間很長,但是沒有一點效率。因為起的早睡得晚,睡眠不足很容易犯困。一天昏昏沉沉,還不如多一兩個小時睡覺時間。

                考研錄取的標準是大家最后的各科成績,不是比誰在自習室的時間更長。

                以上是中公考研為考生整理的“考研復習提神醒腦 ,除了咖啡這樣也可以試試這些”相關內容,希望同學們把握機遇,為2019考研不懈奮斗。

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              (責任編輯:小軒)
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